ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ХОДЬБЫ: ШАГ К ЗДОРОВЬЮ!

4 октября во всех регионах страны отмечается Всероссийский день ходьбы — праздник самого доступного и естественного вида физической активности, которым могут заниматься люди любого возраста и уровня подготовки.

Ходьба не требует специального оборудования и тренера, но при этом отлично укрепляет сердце, поддерживает тонус и дарит заряд бодрости.

Присоединяйтесь к большому движению — сделайте свой шаг к здоровью!